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La Naturaleza de… Maria Macaya

Hoy entrevistamos a Maria Macaya, fundadora y CEO de la Fundación Radika. Un proyecto que nace gracias al poder transformador del yoga y su impacto en las personas. Además indagamos en el papel que juega la naturaleza en su vida y en el de la fundación.

Sobre ti

• ¿Qué querías ser cuando eras pequeña?

La verdad es que nunca lo supe del todo y la pregunta me estresaba mucho

• ¿Cómo llegaste a dedicarte a lo que estás haciendo ahora?

Creo que fue un camino variado pero orgánico. Empecé como crítica de arte, de ahí me di cuenta que criticar no me divertía tanto, que lo que me gustaba era escribir las críticas y entender a los artistas que hacían el arte y me puse a escribir memoria, y luego ficción.. Escribiendo me gusta meterme en la mente de mis personajes y creo que así fue como terminé interesándome en la mente y su camino al bienestar desde el desasosiego.

Sobre la naturaleza

• ¿Qué papel juega la naturaleza en tu vida?

Esencial. Me enraiza, libera y me da un silencio interno.

• ¿Cuál es para ti el mejor modo de conectar con la naturaleza?

Pasear por el campo o la Montana, nadar en el mar o sentarme en algún lugar que me de paz y cerrar los ojos para escuchar sus sonidos.

• ¿Cuál era tu lugar favorito en la naturaleza cuando eras joven y ahora de adulta?

Creo que suiza siempre ha sido un lugar especial para mi. Empieza a ir con mi familia desde pequeña y viví allí 10 años (7 de niña, y 3 de adulta). Me impresiona la grandeza de los glaciares, y me ayuda mucho la claridad y diferenciación de cada una de las 4 estaciones en el tiempo, el color y olor de la naturaleza.

• ¿Qué actividades te gusta hacer al aire libre?

Me gusta caminar, nadar, y meditar

• ¿Qué haces para cuidar la naturaleza? ¿Qué es lo que más te preocupa de la situación medioambiental actual?

Limpio la playa que tengo cerca de casa cada mañana que estoy allí. Lo que más me preocupa es lo poco que la gente aprecia y cuida los espacios naturales y los animales que viven en ellos.

Sobre tu actual trabajo/proyecto

Cuéntanos un poco más sobre tu proyecto: Rádika

• ¿Qué tipo de proyectos desarrolláis? ¿A quién van dirigidos?

Tenemos tres líneas de actividad:

1.Ofrecemos yoga informado a personas y grupos con trauma, desequilibrios emocionales o mentales y personas en riesgo de exclusión

2.Ofrecemos cursos tanto de formación profesional como de crecimiento personal todo orientado al bienestar mental y emocional a través de una plataforma online

3.Ofrecemos sesiones con charlas, entrevistas o paneles para hablar sobre temas o colectivos estigmatizados que tienen que ver con el bienestar mental y emocional

• ¿De dónde surgió la idea y qué te motivó a desarrollarla?

Empezó cuando me preparé para ofrecer talleres de yoga en un centro de adicciones y descubrí ahí la importancia de incluir el cuerpo en terapia y también de que es necesario saber entender que cosas van bien y que cosas pueden ser contradictorias para la recuperación. Es ahí también, donde al ver el cambio que hubo en los usuarios tras mi intervención que decidí que quería que esto llegase a más personas.

• ¿Qué papel juega la naturaleza en tu proyecto?

Algunos de mis profesores ofrecen sesiones de yoga informado en la naturaleza. Espero que colaboremos más con Experientia para poder incorporar la naturaleza más

Sobre el vínculo con Experientia

• ¿Cómo conociste a Experientia?

A través de una amiga que vive en suiza que tras conocerme decidió que tenía que conocer a Natalia. Tenía razón!

• ¿Cómo definirías el trabajo que hace Experientia? (Si se lo tuvieras que contar a alguien, ¿qué les dirías?)

Ofrecer terapia a través de actividades en la naturaleza.

• ¿A quién recomendarías nuestros proyectos?

A cualquiera, creo que vivimos muy desconectados de la naturaleza sin realizar la importancia que tiene en nuestra estabilidad interna y nuestra capacidad de confiar y comunicar.

Preguntas breves

• ¿Qué te gustaría aprender que todavía no has aprendido?

¿Por dónde empiezo? Tengo una lista de programas y cursos que quiero ir haciendo que me van a mantener ocupada bastante tiempo. Primeros en mi lista cuando haya terminado lo que estoy haciendo ahora (compassionate inquiry con Gabor Mate) psicoterapia sensomotriz, instructora de mindfulness, e instructora de iyengar. Además, Tengo la suerte de tener una plataforma de cursos donde voy buscando a profesionales que pueden ofrecer cursos en las cosas que me gustaría aprender a mi

• Tu lema o frase que te identifique o marque tu vida.

“Si quieres que dios se ría, cuéntale tu planes” y “mejor pedir perdón que pedir permiso.”

• ¿Quiénes son tus héroes en la vida real?

Jack Kornfield y Pema Chodron, Gabor Mate, y mi madre

• Si fueras un objeto en tu mochila para irte de expedición una semana a la montaña, ¿cuál serías?

Un aguacate

• ¿Nos recomiendas un libro?

Ahora estoy leyendo Hold onto your kids de Gordon Neufeld y como madre de 3 hijos me está encantando.

Para más información sobre la Fundación Radika y el trabajo de Maria:

Twitter: https://twitter.com/FundacionRadika

Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_radika/

Facebook: https://www.facebook.com/fundacionradika/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfgi4BwEtmlX1nKnG6SOwQw

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